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Soins · De Bladwijzer

Sachets de bain aux feuilles de bouleau

Mis à jour le 9 octobre 2026

• Quantité : 4 sachets
• Durée : 30 min + 1 semaine de séchage
• Du : Bouleau pubescent

Ingrédients

• 150 g de jeunes feuilles de bouleau fraîches (≈ 40 g une fois séchées)
• 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine grossiers
• 4 petits sachets en mousseline ou en coton à cordon (ou des carrés de tissu et de la ficelle)

Préparation

1. Cueillez en avril ou en mai de jeunes feuilles tendres, loin des routes fréquentées.
2. Retirez les pétioles et étalez les feuilles en une seule couche sur une grille ou un linge propre. Laissez-les sécher 5 à 7 jours dans un endroit aéré et ombragé, jusqu’à ce qu’elles croustillent. Retournez-les de temps en temps.
3. Émiettez grossièrement les feuilles avec les doigts et mélangez-les aux flocons d’avoine.
4. Remplissez chaque sachet de 2 à 3 cuillères à soupe du mélange et fermez-le solidement.
5. Laissez infuser un sachet dans l’eau chaude du bain, comme un sachet de thé, et pressez-le de temps en temps.
6. Jetez le sachet après usage, au compost.

Conservation : Les sachets non utilisés se gardent 6 mois dans une boîte bien fermée, au sec. Non comestible. Séchez bien les feuilles : des feuilles humides moisissent. Si votre peau est sensible ou si vous êtes allergique au pollen de bouleau, testez d’abord sur un petit endroit de la peau ou renoncez-y.