Photo : Kurt Stüber [1], CC BY-SA 3.0 · source

Tisane · De Bladwijzer

Tisane de verveine

Mis à jour le 9 octobre 2026

• Quantité : 1 théière (± 750 ml)
• Durée : 10 min
• Du : Verveine citronnelle

Ingrédients

• 10 feuilles fraîches ou 1 cuillère à soupe de feuilles séchées de verveine citronnelle
• 750 ml d’eau
• éventuellement une cuillerée de miel

Préparation

1. Portez l’eau à ébullition et laissez-la refroidir une minute.
2. Froissez brièvement les feuilles fraîches entre vos doigts et mettez-les dans la théière.
3. Versez l’eau dessus et laissez infuser 5 à 7 minutes.
4. Filtrez et buvez chaud, ou laissez refroidir et servez en thé glacé avec une rondelle de citron.

Conservation : À boire fraîche ; refroidie, un jour au réfrigérateur.