Hêtre commun (Fagus sylvatica)

Photo : Jean-Pol GRANDMONT, CC BY 3.0 · source

Plat · De Bladwijzer

Faînes grillées

  • Quantité : 1 poignée, à parsemer
  • Durée : 20 min
  • Du : Hêtre commun

Ingrédients

  • 2 poignées de faînes
  • 1 pincée de sel

Préparation

  1. Plongez les faînes dans l’eau : les pleines coulent, les vides flottent. Jetez celles qui flottent et laissez sécher les autres.
  2. Faites-les griller 5 minutes avec leur coque dans une poêle sans matière grasse, pour que les coques s’ouvrent.
  3. Décortiquez-les et frottez-les pour enlever le plus possible de la peau brune.
  4. Faites griller les amandes encore 3 à 5 minutes jusqu’à ce qu’elles embaument, et salez légèrement.

Conservation : Quelques semaines dans un bocal fermé ; elles rancissent vite.

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