Matricaire camomille (Matricaria chamomilla)

Photo : H. Zell, CC BY-SA 3.0 · source

Soins · De Bladwijzer

Bain de vapeur à la camomille pour le visage

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées
  • 1 litre d’eau bouillante
  • une grande serviette

Préparation

  1. Mettez la camomille dans un grand bol et versez l’eau bouillante dessus.
  2. Laissez refroidir quelques minutes, jusqu’à ce que la vapeur ne soit plus brûlante.
  3. Penchez-vous, le visage à 30 cm au-dessus du bol, et couvrez votre tête et le bol avec la serviette. Respirez calmement pendant 5 à 10 minutes.
  4. Séchez ensuite votre visage en tamponnant et appliquez une crème douce.

Conservation : À préparer à chaque fois. Pas pour les enfants (risque de brûlure) ni en cas d’asthme ou d’allergie aux astéracées.

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