Echte kamille (Matricaria chamomilla)

Foto: H. Zell, CC BY-SA 3.0 · bron

Verzorging · Van Bladwijzer

Kamillestoombad voor het gezicht

Ingrediënten

  • 2 eetlepels gedroogde kamillebloempjes
  • 1 liter kokend water
  • een grote handdoek

Bereiding

  1. Doe de kamille in een grote kom en giet het kokende water erover.
  2. Laat een paar minuten afkoelen, tot de stoom niet meer heet aanvoelt.
  3. Buig je met je gezicht op 30 cm boven de kom en leg de handdoek over je hoofd en de kom. Adem rustig in en uit, 5 tot 10 minuten.
  4. Dep je gezicht daarna droog en smeer het in met een milde crème.

Bewaren: Maak het telkens vers. Niet voor kinderen (kans op brandwonden) en niet bij astma of een allergie voor composieten.

Laden…