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Tisane · De Bladwijzer

Tisane de camomille romaine

Mis à jour le 10 octobre 2026

• Quantité : 1 tasse
• Durée : 10 min
• Du : Camomille romaine

Ingrédients

• 1 cuillère à café de capitules de camomille romaine séchés (ou 2 de frais)
• 250 ml d’eau
• une cuillerée de miel (facultatif)

Préparation

1. Portez l’eau à ébullition.
2. Mettez les capitules dans une boule à thé et versez l’eau dessus.
3. Couvrez la tasse et laissez infuser 5 minutes ; plus longtemps, la tisane devient amère.
4. Filtrez et buvez chaud, avec du miel si vous le souhaitez.

Conservation : À boire fraîche. Les fleurs séchées se gardent un an dans un bocal fermé.