Reine-des-prés (Filipendula ulmaria)

Photo : Rasbak, CC BY-SA 3.0 · source

Tisane · De Bladwijzer

Tisane de reine-des-prés

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de fleurs de reine-des-prés séchées
  • 250 ml d’eau

Préparation

  1. Portez l’eau à ébullition et laissez-la refroidir une minute.
  2. Versez-la sur les fleurs dans une boule à thé.
  3. Laissez infuser 5 à 10 minutes à couvert.
  4. Filtrez et buvez avec modération, quelques tasses par jour au plus.

Conservation : À boire fraîche.

Laden…