Foto: Rasbak, CC BY-SA 3.0 · bron

Thee · Van Bladwijzer

Moerasspireathee

Bijgewerkt op 9 oktober 2026

• Opbrengst: 1 kop
• Tijd: 10 min
• Van: Moerasspirea

Ingrediënten

• 1 theelepel gedroogde bloemen van moerasspirea
• 250 ml water

Bereiding

1. Breng het water aan de kook en laat het een minuut afkoelen.
2. Giet het over de bloemen in een theezeefje.
3. Laat 5 tot 10 minuten afgedekt trekken.
4. Zeef en drink met mate, hoogstens een paar koppen per dag.

Bewaren: Drink de thee vers.