Photo : H. Zell, CC BY-SA 3.0 · source

Tisane · De Bladwijzer

Tisane de camomille

Mis à jour le 9 octobre 2026

• Quantité : 1 tasse
• Durée : 10 min
• Du : Matricaire camomille

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées (ou 2 de fraîches)
• 250 ml d’eau
• éventuellement une cuillerée de miel

Préparation

1. Portez l’eau à ébullition.
2. Mettez la camomille dans une boule à thé et versez l’eau dessus.
3. Couvrez la tasse et laissez infuser 5 à 10 minutes pour que l’huile parfumée ne s’évapore pas.
4. Filtrez et buvez chaud, avec du miel si vous le souhaitez.

Conservation : À boire fraîche. Les fleurs séchées se gardent un an dans un bocal fermé.