Tuinmelde (Atriplex hortensis)

Foto: Carole Ritchie, Public domain · bron

Gerecht · Van Bladwijzer

Gestoofde tuinmelde met look

  • Opbrengst: 4 personen
  • Tijd: 20 min
  • Van: Tuinmelde

Ingrediënten

  • 500 g jonge tuinmeldebladeren en toppen
  • 1 sjalot
  • 1 teentje knoflook
  • 20 g boter
  • een snuf nootmuskaat
  • zout en peper

Bereiding

  1. Was de melde grondig en haal dikke stengels weg.
  2. Blancheer de bladeren 2 minuten in kokend water, giet af, gooi het kookwater weg en knijp het blad goed uit. Hak het grof.
  3. Snipper de sjalot en de knoflook en stoof ze zacht in de boter, zonder ze te laten kleuren.
  4. Voeg de melde toe, warm 2 tot 3 minuten door en breng op smaak met nootmuskaat, zout en peper. Lekker bij vis, eieren of aardappelen.

Bewaren: Eet het meteen; laat restjes snel afkoelen en bewaar ze hooguit een dag in de koelkast.

Laden…